Kurs dla opornych II | Lekcja 2 | Pilates na macie | Ola Żelazo
- Ekstra ćwiczenia
- Pani Olu, dziękuję za kolejną porcję ćwiczeń. Raczej nie jestem oporna, staram się ćwiczyć codziennie, ale jeszcze mi dużo brakuje do wykonania niektórych bardziej zaawansowanych ćwiczeń. Tak więc do jutra :)
Więcej na stronie znajdziecie
przesyłki paczki i kurier trasa przejazdu Polska Irlandia , zawsze to jest też przydatne.
- Super extra!!!!!!!!!!!!!!!
- Idealny trening po bardziej dynamicznym treningu, który również wybrałam z Twojego asortymentu. Ola, jesteś boginią ;)
- Znalazłam Pani profil przez przypadek, zrobiłam akurat ten trening no i wrócę jeszcze nie raz 🥰🥰
- Jest super! Teraz przystąpiłam do drugiej części kursu dla opornych, a potem mam zamiar przystąpić do jogi dla orornych! :) a w międzyczasie może wymyślisz coś na odchudzanie dla opornych? :D było by super ;)
- Wczoraj byłam na spacerze w lesie i było pod górkę. Zwykle wchodzenie pod górkę bardzo mnie męczyło a teraz weszłam i zdziwiłam się ze nawet tego nie poczułam podczas gdy mój mąż, (na zdjęciu) który zawsze był w tym lepszy się zasapał. To dzięki Tobie Olu nie miałam żadnego problemu. Te ćwiczenia z Toba naprawdę działają! Dziękuję Ci Olu!
- OLU jestem zachwycona , ćwiczę z Tobą codziennie o 7ej rano całą godzinè
- Coraz więcej mi się podoba.Ćwiczę co dzień rano z Olą😃😃
- Fajny trening pilatesowy:):);)+2min deska
- Ćwiczę rano i wieczorem . Dziękuję OLU. Cudne ćwiczenia dla seniorów. Pozdrawiam
- Ola mam 73 lata ale ćwiczę z Tobą codziennie. Od rana biegam jak strzała. Namawiam wszystkich zdrowie super i energia do życia.
- Od tygodnia ćwiczę różne Twoje treningi (te lekkie, sporo na kręgosłup) i już widzę poprawę - ból pleców się zmniejszył 😊 Jesteś wspaniała Olu, działaj dalej! Gratuluję dołączenia do zespołu Ewy! 💜
- Super trening 👍😘
- Dzięki senior dalej pląsami
- Staram się ćwiczyć codziennie. Jest super!!!!
- Na koniec treningu pomyślałam "o nie" 😂 tak szybko zleciał, chyba trzeba zrobić coś jeszcze :) super trening, dziękuję Olu! ♥️
- Było mocno dzięki senior
- Fantastyczne ćwiczenia;czekam na kolejne😎
- Zrobiłam dzisiaj :) Idealne ćwiczenia na rozbudzenie. No i tytuł "kurs dla opornych" mnie przyciągnął bo moje ciało jest zdecydowanie oporne ;)